Parkour/Gymnastik
SAIK bedriver Parkour träningar för barn och ungdomar samt lek- och rörelseträning för yngre barn
Kontakta oss gärna om du har några frågor.
Våra grupper:
Hopp och Lek födda 2020-2022
Denna grupp tränar de grundmotoriska rörelserna tillsammans med ledare och föräldrar.
Vi tränar de grundmotoriska rörelserna genom lek och hinderbana för att uppmuntra till en aktiv livstid och kommande sporter i senare ålder.
I denna grupp uppmuntras föräldrarna till att delta i träningen tillsammans med sitt barn på olika sätt.
Träningsgruppen är lik familjegymnastik.
Gymnastik födda 2017-2019
I denna grupp tränas de grundmotoriska rörelserna i form av redskapsbanor, stationsövningar och lek.
Vi lägger stort fokus på de grundmotoriska rörelserna så som exempelvis rulla, stödja, kasta och klättra.
Alla de grundmotoriska rörelserna går att avancera beroende på individ och kroppsform. Vi introducerar gymnastiska rörelser exempelvis
hand stående och kroppskontroll på varierande sätt.
Kidz (3-5 år)
Denna grupp är mer riktad mot gymnastik än parkour.
Vi bygger hinderbanor, leker lekar och tränar på t.ex. kullerbyttor och balansgång. Allt efter barnens förmåga.
Här är det bra om föräldrar är med och stöttar under träningen så att ledarna kan fokusera på att hjälpa barnen med de olika övningarna.
Mellan (6 år och uppåt)
I den här gruppen börjar vi träna grunderna i parkour, t.ex. roll, stå på händer och hjula. Det är viktigt med en stark överkropp och smidighet i parkour så det är mycket fokus på det.
Vi bygger banor innehållande ovanstående samt parkourövningar.
Även här utgår vi från varje individs förmåga.
Stor
Den här gruppen är ännu mer fokuserad på parkour.
Vi tränar volter och andra svårigheter.
Just nu är det fullt i alla våra grupper vilket tyvärr innebär vi inte ta emot fler barn just nu.
Träningar
Hopp och lek för de minsta:
Barn födda 2020-2022 tränar på söndagar mellan 10:00-10:50 i Tibbleskolans idrottshall
Gymnastik:
Barn födda 2017-2019 tränar på torsdagar mellan 17:30-18:30 i Tibbleskolans idrottshall
Parkour:
ParkourKidz tränar onsdagar i Tibbleskolans gymnastiksal kl 18-19
Parkour Mellan tränar onsdagar i GA-hallen kl 18-19.
När vädret tillåter tränar vi även ute på Tibble Arena
Ledare
Vårt mål är att alla ledare ska gå baskursen för ledarskap för barn och ungdomar.
Några av våra ledare har även gått kursen "Steg 1 Parkour" - vilket innebär att de har rätt att passa vid volter av olika slag.
Alla ledare har, i enlighet med lagen 2013:852, uppvisat begränsat utdrag ur belastningsregistret för huvudledare eller SAIKs styrelse.
Vi är ständigt i behov av nya ledare så är du intresserad hör av dig till oss.
Försäkringar
Eftersom Parkour klassas som en risksport krävs att våra deltagare har en extra försäkring under våra träningar. Försäkringen tecknas av föreningen.
Detta gör att deltagare på parkourträningar förutom medlemskap måste betala en träningsavgift.
I träningsavgiften ingår hallavgift samt avgift på grund av den extra försäkringen.
Deltagare i Hopp och Lek behöver även de betala träningsavgiften.
Träningsavgifterna är:
Nytt from 2024-04-01:
Oavsett vilken grupp man tränar i är träningsavgiften
100 kronor/deltagare
Mer information
Information inför träningar ges löpande på vår slutna Facebooksida ("Skultuna Allmänna Idrottsklubb Parkour").
Här publiceras ibland även bilder från träningar. Ansök om att gå med i gruppen om du inte redan är medlem där.
Maila parkour@skultunaaik.nu eller hoppolek@skultunaaik.nu om du eller ditt barn inte får förekomma på bilder som publiceras.
Kontakta Parkour-ledare eller Hopp och lek-ledare
Fyll i formuläret till höger eller maila parkour@skultunaaik.nu alternativt hoppolek@skultunaaik.nu